Margot Dieteticienne

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Motifs de consultation

En matière de nutrition et d’alimentation, nous pouvons vite être perdus tant les informations abondent.
Je vous propose de revoir les bases ou d’approfondir vos connaissances afin de devenir incollables! Ensemble, discernons le vrai du faux et apprenons à manger équilibré et à mieux consommer : je vous transmets mes connaissances pratiques afin que vous sachiez faire les bons choix pour une vie plus saine et responsable.
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♥ Rééquilibrage alimentaire
♥ Choix des produits
♥ Choix des ustensiles
♥ Saisonnalité des aliments,…

Certains stades de la vie ou certaines situations nécessitent une adaptation de son alimentation pour répondre à des besoins spécifiques.

Périnatalité : pré-conception, grossesse, allaitement, post-partum
♥ Diversification alimentaire et alimentation du jeune enfant
♥ Personnes âgées
♥ Régimes d’éviction (végéta*isme)
♥ Allergies ou intolérances alimentaires

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Comme le disait Hippocrate, que l’aliment soit votre premier médicament ! En effet, ce que nous ingérons influence l’ensemble de notre organisme. Il est alors primordial d’adopter un régime alimentaire sain adapté pour prévenir ou lutter contre des désagréments, voire des maladies. Cela vous permettra d’améliorer vos capacités fonctionnelles et de soulager vos symptômes.
Troubles et pathologies métaboliques : diabètes, hypertension, dyslipidémies, surpoids, maladies cardiovasculaires…

Inconforts et pathologies digestifs : troubles du transit, reflux gastro-œsophagien, ballonnements, crampes intestinales, colopathie fonctionnelle, fatigue hépatique…

Troubles de la thyroïde : hypo ou hyperthyroïdies

Troubles ostéoarticulaires : arthrose, fibromyalgie, ostéoporose…

Troubles cutanés : eczéma, psoriasis, acné…


Maladies auto-immunes


Cancers


Troubles féminins : SPM, endométriose, ménopause…