« Prenez soin de vous, cuisiner pour vous faire plaisir ! »
A chaque étape de la vie
♥ Périnatalité : pré-conception, grossesse, allaitement et jeune enfant ♥ Enfant et adolescent ♥ Personnes âgées ♥ Régimes d’éviction (végéta*isme) ♥ Allergies ou intolérances alimentaires
La périnatalité se définit comme l’ensemble des processus liés à la naissance, depuis la contraception jusqu’aux premiers mois de la vie du nourrisson, en passant par le désir d’enfant, le diagnostic anténatal, la grossesse, l’interruption volontaire de grossesse, l’accouchement ou l’allaitement.
L’enjeu : faire en sorte que la grossesse et l’accouchement se déroulent dans les meilleures conditions possibles, mais aussi prévenir les problèmes de santé chez l’enfant et la mère après la naissance.
Equilibre et plaisir ...
Chaque jour est un jour parsemé de plaisirs avec des repas équilibrés et composés de fruits et légumes.